Что делать в карантине
Карантин и социальная рецессия - что делать
![Что делать в карантине](https://histes.org/blog/i/p/1584258070.jpg)
Введение строгих карантинных мер будут иметь
очень далеко идущие последствия.
Самоизоляция, сокращение личных контактов и избегание скоплений людей
— основные рекомендации для профилактики коронавируса.
Особенно это касается людей старше 60 лет:
им рекомендуется оставаться дома как можно дольше
и отказаться от необязательных поездок.
Соблюдение этих рождает новые проблемы.
Онлайн-издание Vox предложило термин «социальная рецессия»,
который обозначает ослабление связей и окончательную изоляцию тех, кто уже в зоне риска — пожилых и людей с ограниченными возможностями.
В докладе Национальной академии наук США
о влиянии социальной изоляции на здоровье говорится,
что изоляция:
на 50% повышает риск развития деменции,
на 29% — риск развития ишемической болезни сердца,
на 32% — риск инсульта и др.
Но даже если не говорить о наиболее уязвимых членах общества,
риск почувствовать себя одиноким сейчас растет у всех.
Отмена мероприятий, транспортные сложности, отказ от отпусков
и привычного образа жизни будут иметь серьезные последствия.
Пока ясно лишь то, что чем дольше длится изоляция,
тем сложнее восстановить связи.
Что РЕАЛЬНО можно сделать для себя и для своих родителей?
Позвонить по телефону или по видеосвязи - это хорошо,
но беспокойства и изоляцию не снимет.
Нужно дать какой-то новый интерес - показать что во время
карантина можно изучить что-то новое, на что раньше как бы
не хватало времени. И включиться в обсуждение этой темы или задачи.
На волне интереса известны случаи даже продления жизни на несколько лет у безнадежных больных.
Так что действуйте!
Если у вас не получается придумать что-то интересное для близких,
или вы сами чувствуете сползание в рецессию,
запишитесь на бесплатную консультацию -
попробуем вместе найти выход в жизненном лабиринте.
Запишитесь сегодня!
пока не стало слишком поздно