Размер шрифта:

Что делать в карантине

Карантин и социальная рецессия - что делать

Что делать в карантине

Режим ЧС и введение строгих карантинных мер будут иметь очень далеко идущие последствия.
Самоизоляция, сокращение личных контактов и избегание скоплений людей — основные рекомендации для профилактики коронавируса. Особенно это касается людей старше 60 лет:
им рекомендуется оставаться дома как можно дольше и отказаться от необязательных поездок.

Соблюдать эти правила действительно важно, но это рождает новые проблемы. Онлайн-издание Vox предложило термин «социальная рецессия», который обозначает ослабление связей и окончательную изоляцию тех, кто уже в зоне риска — пожилых и людей с ограниченными возможностями.

В докладе Национальной академии наук США о влиянии социальной изоляции на здоровье говорится, что изоляция:
на 50% повышает риск развития деменции,
на 29% — риск развития ишемической болезни сердца,
на 32% — риск инсульта и др.

Но даже если не говорить о наиболее уязвимых членах общества, риск почувствовать себя одиноким сейчас растет у всех. Отмена мероприятий, транспортные сложности, отказ от отпусков и привычного образа жизни будут иметь серьезные последствия.

Пока ясно лишь то, что чем дольше длится изоляция, тем сложнее восстановить связи.

Что РЕАЛЬНО можно сделать для себя и для своих родителей? Позвонить по телефону или по видеосвязи - это хорошо, но беспокойства и изоляцию не снимет.

Нужно дать какой-то новый интерес - показать что во время карантина можно изучить что-то новое, на что раньше как бы не хватало времени. И включиться в обсуждение этой темы или задачи.
На волне интереса известны случаи даже продления жизни на несколько лет у безнадежных больных.
Так что действуйте!
Если у вас не получается придумать что-то интересное для близких, или вы сами чувствуете сползание в рецессию, запишитесь на бесплатную консультацию - попробуем вместе найти выход в жизненном лабиринте.

Запишитесь сегодня!
пока не стало слишком поздно

Опубликовать в сетях


Комментарии к этой заметке больше не принимаются.